Livsstil efter Wegovy - sådan holder du dit vægttab
​
​Har du tabt dig med vægttabsmedicin og vil du lære at holde dit vægttab så er det dette foredrag du skal købe.

Få inspiration til hvordan du skal sammmensætte din mad.

Inspiration til hvordan og hvor meget du skal bevæge dig og træne i hverdagen. Lær om vigtige mentale redskaber, så du ikke tager på igen.
 

ONLINE via teams

Du får: 

• 1 times oplæg via teams

• Undervisning om blodsukker, mæthed og optimal fedtforbrænding

• Inspiration til kostplaner til vedligehold

• Undervisning om motions effekt på vedligeholdelsesprocessen

• Inspiration til træningsprogrammer

• Undervisning i den mentale del af dit vægttab

Datoer:  

26. feburar 2025

17. juni 2025

Tid: 16.30-17.30  ​​

Tilmeld til info@hartvig-engell.dk eller i formularen nedenfor. ​

Pris:  300 kr. pr. person.

Foredraget optages ikke. Slides eftersendes på mail.

​​