Kvinde BOOST
Genstart dit vægttab – med støtte, struktur og synlige resultater
Er vægten gået i stå?
Kæmper du med hormonelle forandringer, lavt stofskifte eller manglende motivation?
Vi har skabt et målrettet forløb til dig, der gerne vil i gang – og i mål. Her får du ikke bare en kostplan, men konkret vejledning i mængder, opskrifter og vaner, der virker i praksis.
Vi tager dig i hånden og giver dig det kærlige skub, du har brug for – også når det gælder træning. Du skal ikke finde motivationen alene. Vi hjælper dig med at komme godt i gang og holde fast.
Forløbet starter
5. maj kl. 16.15 Online
Vores planer er bygget op i 3 step, så du har 2 'hårde' dage, 2 'semi hårde' dage og 3 'almindelige' dage. Herefter kører forløbet forfra, i alt max. 3 uger. Du får alt fra suppe, salater til lasagne og plads til vin.
Du kan fint kombinere vores Kvinde boost med wegovy eller faste, hvis du allerede er igang med dette.
Har du en spiseforstyrret adfærd, skal du ikke booke dette forløb, men vælge vores andre forløb.
Forløbet starter med et foredrag på 1 og 15 min. og herefter har du 2 x 30 min. personlig opfølgning med os i ugerne efter. Du får planer og indkøb sendt en uge før opstart, så du kan nå at forberede dig.
Foredrag køres online via teams
5. maj kl. 16.15-17.30
2 x 30 min. personlig opfølgning i ugerne efter foredrag*
Pris: 2.250 kr. pr. person.
Tilmeld dig via formular eller på info@hartvig-engell.dk
* Det er individuelt hvornår de personlige opfølgningerne skal placeres.