Psoriasisgigt, Slidgigt og Leddegigt

Er du ramt af gigt og nysgerrig på, hvordan kosten kan styrke dit immunforsvar og mindske inflammation i kroppen?
Så er dette foredrag noget for dig!
 

Vi guider dig til, hvordan du med en anti-inflammatorisk kost kan få mere energi, færre smerter og en bedre hverdag.

Du lærer, hvordan du nemt sammensætter måltider, der arbejder med din krop – ikke imod den.

​

• Hør om grøntsager, der dæmper inflammation

• Lær hvordan fibre mætter og beskytter din tarm

• Få indsigt i hvorfor protein er nøglen til genopbygning

• Se hvilke olier du bør vælge – og hvor meget, der er sundt

• Opdag hvordan kefir og fermenterede fødevarer kan støtte dit tarmsystem

​

Du vil også møde Elsebeth:

Elsebeth havde svær psoriasisgigt og stod over for afstivning af sine fingre. Det ville betyde en stor begrænsning i hendes hverdag. Men med en målrettet ændring af sin kost, oplevede hun en markant forbedring. I dag kan hun nyde sine hobbyer med større bevægelighed og færre smerter og endda strikke igen.